El Instituto Avanzar tiene como Misión:
Ser una institución
educativa correntina líder en oficios y
entrenamiento laboral de alta calidad académica, que capacita y
forma personas idóneas sumamente competentes,
responsables y comprometidas en la actividad que se desempeñe.
Para lo cual, perseguimos como propósito cumplir con los siguiente objetivo:
· Formar personas idóneas; jóvenes y/o adultos a través de cursos cortos de
capacitación; a fin de favorecer la inclusión social e inserción laboral
dependiente y/o de forma
independiente.
Cuales son los Requisitos para el ingreso:
· Ser Mayor de 17 años
· Contar con el Nivel de Educación Primaria Completa
· Fotocopia de DNI
Certificado de buena salud
Fotocopia de libreta vacunas Covid
·
I
INGRESANTES 2023
𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐭𝐞 brinda:
Cada curso presencial tendrá un cupo de alumnos como máximo para cada horario y turno en la modalidad presencial.
Inscripción : $1500 (incluye formulario de inscripcion que te brinda la institucion)
Cuota Mensual : $7340
Costo del Certificado de Capacitacion Laboral $6000
Modulo 1
Introducción al Entrenamiento Personal.
Anatomía, Fisiología y Biomecánica.
Conociendo el Cuerpo Humano. Sistema muscular. Tipos de
músculos. Tendones Huesos. La fibra
muscular. Fisiología de la contracción muscular. Metabolismo muscular
Anatomía y Biomecánica: Huesos, músculos, articulaciones.
.
Sistemas energéticos. (HDC, GRASAS Y PROTEÍNAS)
Nutrición Deportiva.
Macronutrientes. Hidratos de carbono, proteínas, grasas.
Necesidades energéticas. Balance energético.
Necesidades energéticas según tipo de actividad.
Micronutrientes. Vitaminas y minerales.
Hidratación deportiva.
Suplementación deportiva. Presentación y análisis de los
principales suplementos del mercado. L- Carnitina,
Whey-Protein, Creatina, Quemadores de grasa, etc.
Modulo 3
Principios del Entrenamiento Deportivo
Entrenamiento de la fuerza
Definición. Tipos de fuerza. Tipos de contracción
muscular. Concepto de Hipertrofia
Ejercicios. Tipos de ejercicios (monoarticulares,
poliarticulares, pesos libres, máquinas, etc).
Métodos de entrenamiento de la fuerza muscular.
Entrenamiento en sala de musculación. Diseño de planes de
entrenamiento, armado de rutinas.
Herramientas tecnológicas para control y seguimiento. Evaluación
de la fuerza muscular. Test de fuerza.
Modulo 4
Entrenamiento de la resistencia
Definición. Tipos de resistencia. Clasificación.
Métodos de entrenamiento de la resistencia.
Diseño de planes de entrenamiento de la resistencia.
Entrenamiento por zonas aeróbicas.
Frecuencia cardíaca como parámetro para medir la
intensidad.
Escala de esfuerzo percibido.
VO2 Max. Definición. Evaluación indirecta. Test de campo.
Herramientas tecnológicas para control y seguimiento.
Evaluación y control de la resistencia. Test aeróbicos.
VAM
Modulo 5
Entrenamiento de la Flexibilidad
Definición. Beneficios de entrenar la flexibilidad. Tipos
de estiramientos.
Reflejo de estiramiento. Factores que influyen en la
flexibilidad.
Entrenamiento de la flexibilidad. Ejercicios dinámicos.
Ejercicios estáticos. Elongación asistida.
Evaluación de la flexibilidad.
Modulo 6
Periodización del entrenamiento. Macro ciclo, meso ciclo,
micro ciclo
Planificación del entrenamiento
Etapas en la planificación. Diagnóstico, diseño del plan,
ejecución, evaluación.
La sesión. Estructura de una sesión de entrenamiento.
Tipos de sesiones
Aplicación de variantes: pescador, bermuda, capri.
Inscribite Hoy! Hace click Aqui
Modulo I : Belleza de Manos
Protocolo-Elementos de Trabajo
Embellecimientos de las Manos - Medidas de Bioseguridad
Cuidados de las Uñas y de la Piel
Técnicas de Limado
Modulo IV: Decoración de Uñas
Esmaltados tradicional
Esmaltado Semipermanente
Soft Gel y Poly Gel
Curso Masoterapia
Módulo
1
●
Funcionamiento de
la red celular.
● Componentes de
celulares y tabletas.
● Diagnostico sin
abrir el equipo.
● Diagnostico con equipos desarmados.
● Examen mensual
Modulo 2
●
Herramientas y
equipo de seguridad.
●
Uso del multímetro.
●
Herramientas y equipo para la reparación.
●
Cargador, circuitos de carga y batería.
●
Examen mensual
Modulo 3
●
Desarme y ensamble
●
Limpieza de equipo.
●
Cambio de modulos Display
Tactil
●
Cambio de baterías
●
Examen
Modulo 4
· Pin de
carga. soldadura (aire y punto)
· Sistema operativo y aplicaciones.
· Programas para cuenta google.
· Programas para flasheo.
· Examen final
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